生活必须永远面对现实，这是生活的真谛。有勇气面对现实，只是学会生存的第一步。更重要的是以什么方式、方法去正确地面对现实。
人对现实的反应，大致有三类：（1）感性反应，（2）理性反应，（3）悟性反应。
感性反应是对外部事物的情绪化应对，应该说是一种儿童式的应对行为。因为儿童的理念系统善未最后完善，所以面对事物，其反应方式包含着更多的情绪成分。比如，在商店里，小孩要求妈妈买一件自己喜欢的玩具，妈妈说：“价钱太贵，不买！”这时，孩子立刻大哭。有人说，这是孩子为了达到目的而采取的手段。我看，这一判断是过高的评估了孩子，是成人依据自己行为动机，去揣度孩子。就孩子本身来说，这时的哭，只是这个年龄阶段的反应特征罢了。如果一个成人，每逢遇到事情，不管事情的性质和大小，也不管时间与场合，一律采取情感式的反应，我们只能认定他有心理问题。
理性反应是用概念和事物之间的客观逻辑去反应外部事物，这是一个人心理发展成熟的表现。同时这种反应方式，在心理健康人群中表现得最广泛。他能使人最准确的判断形势，最完善地形成决策，最有效地应对事件。
悟性反应是另一类超现实的反应形式。面对无常理可循的事件，面对超出个人能力的事件，面对烦乱无序、短期无法明朗化以及个人无法承受的事件，人们往往以一种超脱的态度，站在更高的位置上，用哲理把事物看穿。将外界事物，如与自己名、利相关的东西，从自身剥离出去，把他置于可有可无的地位，以此摆脱不必要的烦恼。
三种反应方式，各有各的用途，在现实的人生中，没有七情六欲，生活显得太平淡；没有理性，会变成无头苍蝇；没有悟性，必然婆婆妈妈，最后连自己都会讨厌自己。所以三者必备，但各有轻重。可以这样说：人的一生应该屁股坐在理性上，左手握住些感性，右手握住些悟性。如此这般，自己可以活得平稳快乐，与周围人群也可以和睦相处，何乐而不为呢？
