中国国医节——传承中医文化，弘扬中国国粹

　　古有明训：“上医治国，中医治人，下医治病”。中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验是中国古代科学的瑰宝。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

　　调养身心。中医认为人体的身体和精神是相互关联的，身体的健康与精神的健康密切相关。因此，中医养生强调调节情绪、避免压力、保持心理平衡等方法，以达到调养身心的目的。

　　调养饮食。中医养生的饮食调养十分重要，中医认为饮食是养生的首要条件。中医饮食调养强调根据个体差异和身体状况，选择不同的食材、烹调方法和食量，以达到保持身体健康的目的。

　　调养气血。中医认为气血是人体生命活动的物质基础，调节气血平衡是中医养生的重要内容。中医养生调养气血的方法包括运动、按摩、针灸、药膳等多种方式，这些方法都是为了调节气血的平衡，从而保持身体的健康状态。