健康教育进病房，应对“症状”有良策

健康教育宣传

　　近日，东港精神病医院心理一科医护人员在对患者的医疗与护理过程中，总结经验、仔细探讨和商定，对在院患者及家属进行了健康教育宣讲活动，主题主要围绕“常见药物的不良反应及应对方法”、“针对预防老年患者跌倒而应对的起床三部曲”及“抑郁焦虑伴有失眠的患者人群如何辅以中医小技巧”三方面来进行宣讲。 

“起床三部曲”

　　针对心理科老年患者居多，多数均服用改善睡眠的药物且伴有躯体疾病人居多，比如高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，可能会在清晨起床时突然体位改变而出现短暂的脑供血不足、血压下降、头晕等症状，进而易发生坠床、跌倒等风险，故而“起床三部曲”对于心理科患者尤为重要，经过我科护师林雅楠耐心细致的讲解与示范，让患者及家属了解以及照此起床，进而降低跌倒等不良事件的发生率。

　　一平躺30s

　　二静坐30s

　　三站立30s

中医小技巧

　　心理科患者大部分都受到失眠的困扰，比如轻者入睡困难，梦多，眠浅，睡眠时间短，寐而不酣；重者则彻夜不眠进而影响人们的正常生活。故而在临床实践中，除了药物之外，李晓方医生通过耳穴贴压及中医推拿手法帮助患者改善睡眠等症状，进而提高患者的生活质量，减少对药物的“恐惧感”。通过此次宣讲，也让患者意识到除了药物治疗抑郁、焦虑及失眠外，还可以配合很多种中医疗法，通过讲解和实操，也让患者了解“穴位”所在，进而打开健康之门。

　　1、推拿前额 

　　2、头部按摩

　　3、按揉背部 

　　4、按揉神门穴

　　5、按揉三阴交穴